令人心动的实习diary
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经历伴随年龄丰富
优秀通过努力显现
不驰于空想
不骛于虚声
这个夏天
CNUers走出校园
转变角色
在课堂之外
收获一次全新的体验
本期推文为大家带来
真心感悟 真实干货 真诚指导
· worker ·
PART 01
— 伙伴们说 —
从青涩的萌新
到熟练的“打工人”
伴随着时间的流逝
经验得到积累
能力不断提升
在这场历练中
感受成长的喜悦
在巩固专业知识之余
志同道合的好友伴我左右
循循善诱的前辈予我关心
他们见证我
一点点练就独立的品格
塑造了更好的自己
主动抓住机会
认真完成每一次任务
疲惫在所难免
但是时间不会辜负每一分努力
这个夏天
你是否也如愿以偿地
向着自己想成为的样子迈进？
是老师，也是饭搭子
快乐源泉也许不是食物本身
而是有小朋友们在身边
有他们陪伴
小小的一口饭菜
也能吃出大大的幸福感
饭桌上的欢声笑语
是浓浓的师生情
做乐此不疲传播知识的使者
跟讲解的压力说拜拜
跟成功的喜悦说嗨嗨
孜孜不倦，全力以赴
定能满载而归
知之愈明，则行之愈笃
课堂上的大放光彩，口若悬河
来源于每日认真的伏案备课
每一次精心准备的教学设计
都助力角色的蜕变
在课本中打磨
在教学里成长
踏实的进步令人心安
PART 02
— 干货分享 —
问
如何制作一份可圈可点的简历呢？
1、排版美观清晰，突出个人优势。如有过往实习经验，可将实习经历优先放置。如果没有实习经验，就要将校内参加过的比赛、社团活动等经历写精彩，将其中相关项目流程、负责的具体内容写清楚，体现出创新能力和合作能力。
2、逻辑紧密，用词严谨。运用star法则写简历，即背景、目标、行动、结果。学会量化结果，根据岗位要求丰富美化简历。
答
问
面试有哪些技巧呢？
1、对自己的简历内容了然于心，提前准备自我介绍，熟悉一些面试官常考问题。
2、仔细研究岗位要求，了解公司和岗位知识，回答问题时将自身经历与岗位相联系。
3、锻炼自己的语言技巧，讲究缜密的逻辑思维，表达清晰。
4、态度真诚且礼貌，自信微笑，不要害怕。
答
问
实习有哪些需要警惕的地方吗？
1、警惕入职前先交钱陷阱！
2、警惕求职“内推”陷阱！
3、警惕入职捆绑付费培训陷阱！
4、警惕兼职“刷单”陷阱！
5、警惕盗用个人信息陷阱！
答
问
刚开始工作
怎样才能迅速转变角色？
1、敢于提问，不懂不装懂。作为新人应该敢于提问，才能让领导和同事有针对性地进行指导。
2、掌握方法，赢得更多机会。在职场中，不仅要敢于提问，还要擅于提问。在向他人发问前，应当先捋清思路，问问自己是否处理过类似问题，而不是遇到问题不经思考地直接向别人求助。
3、积极主动，避免被动型学习。“迷茫”成为职场新人懵懂时期的流行语。只有积极主动地去发现问题、提出问题、解决问题，才能提高自身学习能力。
答
PART 03
— 专业指导 —
实习是快速了解真实的社会与工作最有效的途径之一，可以让同学们通过亲身体验，去探索自己是否真正适合某个领域，从而坚定自己的职业选择，或是尽快调整未来的职业发展方向。从这个角度出发，我们更提倡大家结合自己长远的职业规划来选择实习岗位，而不是仅仅将假期的实习看作一份收获报酬的普通工作。
在真正进入到实习岗位后，同学们首先要在心理上做好吃苦的准备，要能够接受现实工作的辛苦与薪酬水平的差距。其次，一定要把握好机会，努力在有限的实习时间里尽快实现自我成长。同学们要善于在实际工作中，快速了解某个行业，并在实习中不断积累经验，发展自己的能力，提升职业竞争优势。同时，实习也是一次与用人单位的双向互动。对于高年级的同学而言，更应该去思考自己是否希望并且能够实现由实习向正式入职的转变。第一次实习，许多同学可能会遇到害怕犯错、胆怯羞涩等问题。事实上，任何人在从事第一份职业时都会犯各种各样的错误、经历心态的波动起伏，但只要抱着主动学习的态度，每位同学都能找到自己适应职场并持续进步的方法。
将经历真正转化为内在所得，在实习结束后的自我反思与复盘不可或缺。同学们不妨从以下三个角度进行思考：
在知识层面，我学到了什么？课堂知识与现实应用间存在怎样的差距？
在能力层面，我的哪些能力存在不足？哪些能力得到了变现和提升？
在情感层面，我应该如何看待工作？如何应对职场中的人际交往？
我相信，同学们积攒的每一段经历，都会在未来帮助大家以更成熟的心态、更高的起点，走好职业发展的每一步。
招生就业处副处长
学生生涯发展中心副主任
田力
学成需矢志不渝 孜孜不倦
业成必高掌远跎 踔厉奋发
假期一去不回
新的机遇已经出现
即将步入职场的朋友们
收下这份实习“大礼包”
向新的旅程迈进吧~
文案 | 文柳集 邵丽莎 翟颖 宗州娟
采访 | 陈晓熠
图片 | 唐诗虹 辛思颖 范馨月 田锐 杨嘉丽
网络资料 | 人力资源社会保障部
中国公共招聘网
封面 | 沈阅
排版 | 翟颖
执行编辑 | 蒋佳怡 邓雅文 崔怡雯 常晨
责任编辑 | 胡帆 孙小珂
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